horário inglaterra
Horário Inglaterra: Entenda o Tempo no Reino Unido
Horário da Inglaterra
A Inglaterra segue o Horário da Europa Ocidental (WET) durante o inverno e o Horário de Verão Britânico (BST) durante o verão.
| Horário | Período | Sigla |
|---|---|---|
| Horário da Europa Ocidental (WET) | Último domingo de outubro a último domingo de março | WET |
| Horário de Verão Britânico (BST) | Último domingo de março a último domingo de outubro | BST |
Horário Atual da Inglaterra
O horário atual na Inglaterra é [horário da Inglaterra]
| Data | Horário |
|---|---|
| [data] | [horário] |
Conversor de Horário da Inglaterra
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Fatos Interessantes sobre o Horário da Inglaterra
- A Inglaterra adotou oficialmente o Horário Médio de Greenwich (GMT) em 1847.
- O Horário de Verão foi introduzido na Inglaterra pela primeira vez em 1916.
- A Inglaterra fica no fuso horário UTC+0 durante o inverno e UTC+1 durante o verão.
Dicas para se Ajustar ao Horário da Inglaterra
- Chegue alguns dias antes da sua viagem para se ajustar ao fuso horário gradualmente.
- Exponha-se à luz solar natural para ajudar a regular o seu ritmo circadiano.
- Evite cafeína e álcool antes de dormir.
- Estabeleça um horário regular de sono e mantenha-o, mesmo nos fins de semana.
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