regras sobre o handebol

Regras Essenciais do Handebol: Um Guia Abrangente

O handebol é um esporte emocionante e dinâmico que exige velocidade, agilidade e trabalho em equipe. Para jogar adequadamente, é essencial entender as regras que governam o jogo. Este guia abrangente fornecerá uma visão geral das regras fundamentais do handebol.

Movimentação da Bola

• Os jogadores podem driblar a bola com uma mão ou ambas, mantendo-a abaixo da cintura.
• Eles podem dar até três passos sem driblar.
• A bola deve estar sempre em contato com as mãos ou os dedos.

Tempo de Posse

• Os jogadores têm 30 segundos para atirar ao gol após obter a posse da bola.
• O cronômetro recomeça quando o goleiro salva ou rebate a bola.

| Tempo de Posse |
|---|---|
| 30 segundos |

Contato Físico

• O contato físico é permitido, mas deve ser leve e não obstrutivo.
• Os jogadores não podem agarrar, empurrar ou derrubar os adversários.

| Contato Físico |
|---|---|
| Permitido | Leve e não obstrutivo |

Área de Gol

• O goleiro é a única pessoa autorizada a entrar na área de gol.
• Os jogadores de campo podem entrar na área para atirar ao gol, mas não podem driblar ou segurar a bola lá.

| Área de Gol |
|---|---|
| Somente para goleiros | Permitido para chutes |

Arbitragem

• O jogo é oficiado por dois árbitros.
• Eles monitoram a aplicação das regras e tomam decisões sobre faltas e penalidades.

| Árbitros |
|---|---|
| 2 | Monitoram o jogo |

Penalidades

• As penalidades são concedidas por faltas graves ou violações das regras.
• Eles incluem tiros livres, tiros de 7 metros e expulsões.

| Penalidades |
|---|---|
| Tiros livres | Tiros de 7 metros |

Benefícios de Criar uma Conta

Crie uma conta conosco hoje mesmo para acessar recursos exclusivos, como:

• Acesso a artigos e ferramentas premium
• Conexão com outros entusiastas do handebol
• Participação em concursos e brindes

Não perca! Registre-se agora e eleve seu jogo de handebol a novas alturas.