Posição Basquete: Um Guia Essencial para o Sucesso em Quadra
A posição basquete é um fator crucial que determina o papel e as responsabilidades de um jogador no jogo. Compreender as diferentes posições é essencial para construir uma equipa equilibrada e eficaz. Este artigo analisará as cinco posições principais no basquetebol e fornecerá dicas práticas para melhorar o teu jogo em cada uma delas.
Posição 1: Base
- Responsabilidades: Controlar o ritmo do jogo, criar oportunidades de pontuação para os colegas de equipa e liderar a defesa.
- Características: Excelente manuseamento da bola, visão de jogo, capacidade de passe e liderança.
Nome da Posição |
Apelidos |
Função Primária |
Habilidades Essenciais |
Base |
Armador, Playmaker |
Controlar o jogo, criar oportunidades |
Manuseio da bola, visão de jogo, capacidade de passe, liderança |
Guarda Atacante |
Swingman |
Marcar pontos, defender contra os alas adversários |
Pontuação, defesa, atletismo, versatilidade |
Avançado |
Ala, Grande Ala |
Marcar pontos, rebotes |
Pontuação, rebotes, defesa no garrafão |
Extremo |
Ala-pivô |
Defender contra os alas adversários, rebotes |
Defesa, rebotes, pontuação, atletismo |
Pivô |
Grande Homem |
Controlar o garrafão, rebotes |
Tamanho, força, capacidade de passe, conhecimento do jogo |
Posição 2: Guarda Atacante
- Responsabilidades: Pontuar, defender contra as alas adversárias e criar lances para os colegas de equipa.
- Características: Boa capacidade de pontuação, habilidades defensivas versáteis e capacidade atlética.
Nome da Posição |
Apelidos |
Função Primária |
Habilidades Essenciais |
Base |
Armador, Playmaker |
Controlar o jogo, criar oportunidades |
Manuseio da bola, visão de jogo, capacidade de passe, liderança |
Guarda Atacante |
Swingman |
Marcar pontos, defender contra os alas adversários |
Pontuação, defesa, atletismo, versatilidade |
Avançado |
Ala, Grande Ala |
Marcar pontos, rebotes |
Pontuação, rebotes, defesa no garrafão |
Extremo |
Ala-pivô |
Defender contra os alas adversários, rebotes |
Defesa, rebotes, pontuação, atletismo |
Pivô |
Grande Homem |
Controlar o garrafão, rebotes |
Tamanho, força, capacidade de passe, conhecimento do jogo |
Dicas para Melhorar em Cada Posição
- Base: Pratica o manuseamento da bola, aprimora a tua visão de jogo e desenvolve habilidades de liderança.
- Guarda Atacante: Trabalha na tua pontuação, habilidades defensivas e condicionamento físico.
- Avançado: Concentra-te no jogo no garrafão, melhora as tuas técnicas de rebote e desenvolve um jogo de postes versátil.
- Extremo: Aprimora as tuas habilidades defensivas, torna-te um bom reboteador e expande o teu alcance ofensivo.
- Pivô: Desenvolve a tua presença no garrafão, torna-te dominante nos rebotes e trabalha no teu jogo de costas para a cesta.
Estatísticas Chave sobre Posições de Basquetebol
Liga |
Nome da Posição |
Média de Pontos por Jogo |
Média de Rebotes por Jogo |
Média de Assistências por Jogo |
NBA |
Base |
18,5 |
3,9 |
6,2 |
EuroLeague |
Guarda Atacante |
16,2 |
5,2 |
3,4 |
NCAA |
Avançado |
15,6 |
8,2 |
2,8 |
WNBA |
Extremo |
13,8 |
7,1 |
2,5 |
FIBA |
Pivô |
12,6 |
9,4 |
2,0 |
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