20 regras do basquete
20 Regras do Basquete: Um Guia Essencial
Compreender as regras do basquete é fundamental para jogar — e dominar — o jogo. Aqui está um guia abrangente com as 20 regras essenciais:
1. Objetivo do Jogo
- O objetivo do basquete é marcar pontos colocando a bola na cesta do time adversário.
- A equipe com mais pontos no final do jogo vence.
Regras Gerais
| Regra | Descrição |
|---|---|
| Número de Jogadores | 5 jogadores em quadra por time |
| Duração do Jogo | 4 períodos de 10 minutos (NBA) ou 8 minutos (escolas secundárias) |
| Área de Jogo | Quadra retangular com uma cesta em cada extremidade |
Regras de Pontuação
| Tipo de Arremesso | Valor |
|---|---|
| Arremesso de Campo (dentro do garrafão) | 2 pontos |
| Arremesso de Campo (fora do garrafão) | 3 pontos |
| Lance Livre | 1 ponto |
Regras de Posse
- Os times se alternam na posse da bola.
- Um time perde a posse de bola se:
- A bola sai dos limites.
- Um jogador comete uma violação, como driblar com os dois pés.
- Um jogador comete uma falta.
Regras de Faltas
- Faltas são penalizadas com lances livres.
- As faltas podem ser pessoais (cometidas contra um jogador específico) ou de equipe (cinco faltas de um time em um período).
Outras Regras Importantes
| Regra | Descrição |
|---|---|
| Tempo Limite | Cada time tem 6 pedidos de tempo limite por jogo |
| Regra dos 3 Segundos | Um jogador ofensivo não pode permanecer na área de garrafão do time adversário por mais de 3 segundos |
| Regra dos 5 Segundos | Um jogador com a bola deve driblar, passar ou arremessar dentro de 5 segundos |
Dicas para Iniciantes
- Pratique driblar com as duas mãos.
- Aprenda a arremessar com precisão.
- Posicione-se corretamente na defesa.
- Comunique-se com seus companheiros de equipe.
- Divirta-se!
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