O Que é Handebol?

O handebol é um esporte de equipe popular que se joga com uma bola pequena em uma quadra retangular. O objetivo do jogo é marcar gols jogando a bola no gol da equipe adversária. O handebol é um esporte rápido e emocionante que requer habilidade, agilidade e trabalho em equipe.

Regras Básicas do Handebol

• O handebol é jogado por duas equipes de sete jogadores cada.
• O jogo é jogado em uma quadra retangular de 40 metros de comprimento por 20 metros de largura.
• A bola tem 58-60 cm de circunferência e pesa 425-475 gramas.
• Os jogadores podem passar, quicar e arremessar a bola com as mãos.
• Os jogadores não podem correr com a bola por mais de três passos.
• Os jogadores não podem tocar a bola com os pés.
• O jogo é vencido pela equipe que marcar mais gols.

Posições no Handebol

Existem várias posições no handebol, cada uma com responsabilidades específicas. As posições incluem:

• Goleiro
• Ponta
• Armador
• Pivô
• Lateral

Benefícios do Handebol

O handebol oferece vários benefícios para os jogadores, incluindo:

• Melhora da aptidão cardiovascular
• Aumento da força e resistência muscular
• Desenvolvimento de habilidades motoras finas
• Promoção do trabalho em equipe
• Aumento da autoconfiança

Estatísticas do Handebol

De acordo com a Federação Internacional de Handebol (IHF):

• O handebol é jogado em mais de 180 países.
• Existem mais de 20 milhões de jogadores de handebol registrados em todo o mundo.
• O Campeonato Mundial de Handebol Masculino é realizado a cada dois anos.
• O Campeonato Mundial de Handebol Feminino é realizado a cada dois anos.

Tabela de Regras Básicas do Handebol

Tabela de Posições no Handebol

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